Bikin Hidup Lebih Hidup..

Pernah dengar idiom, "jangan lupa bahagia"?
Kata2 itu bukan sekedar ujaran asal-asalan loh, karena pada dasarnya setiap orang berhak untuk bahagia. Hati yang senang adalah obat dari segala penyakit..

Hormon2 yang terkait dengan  perasan bahagia, senang, nyaman di antaranya sbb :

😊 Hormon Serotonin
     sering disebut kuncinya hormon kebahagiaan yang mempengaruhi mood kesenangan dan mencegah depresi

😊 Hormon Endorfin
     mengurangi dan bisa menghalangi rasa sakit dalam tubuh secara alamiah

😊 Hormon Dopamin
     memotivasi kita untuk bekerja keras mencapai suatu tujuan, sehingga kita bisa lebih fokus

😊 Hormon Oksitosin
     meningkatkan perasaan cinta dan kepercayaan terhadap seseorang

Nah.. berikut tips menuju bahagia.. *cobain yuuk.. 👧

1. Tertawa


2. Bersyukur
 

3. Mencintai

 

4. Tersenyum


5. Berlibur
 
6. Bersantai


7. Memberi


8. Bersosialisasi


9. Berpetualang

 
10. Berolahraga


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jalur busway ke satpas daan mogot (pembuatan SIM)

Taunya dari pulogadung.. jadi dari terminal pulogadung, ambil halte yg ke arah kalideres. jangan salah yang ke halimun yaaa. Jangan salah juga antri ke jalur yang ke harmoni. Sekali jalur doang, tanpa pindah2, langsung sampe (agak2 muter2 sih yaa, tp jadinya kan duduk & ga ribet pindah2). Turun d taman kota. dari situ naik ojeg. ga usah nawar, langsung naik aja rp. 5000, dianterin sampe TKP. Pulangnya sama, naik ojeg lagi dari dalem TKP situ, ke taman kota.. *enjoy your trip..!
Read more

klinik kencana RSCM..

Image
Hari ini Rabu 27 April 2011, agak maksa sateng langsung ke klinik cempaka RSCM karena no telp klinik udah bbrp kali dicobain, tetep aja no answer. Pas didatengin, ternyata Klinik Cempaka dipake buat ruang ujian. Nah loh, pindah kemana dong..? Kekhawatiran selama ini terbukti, klinik cempaka yang notabene klinik swasta-nya RSCM utk perawatan kulit udah ga ada, pindah ke RSCM KENCANA. *siap2 mahal deh..* Rumah Sakit ini, bener2 swasta dengan sentuhan modern dan ekslusif. The finest modern hospital near your family diusung jadi tagline-nya. Hmmm let's see, seberapa mahal kah? Pertama kita harus ambil nomor, dengan menekan tombol otomatis, untuk pendaftaran. Isi data dan tunggu nomor dipanggil. Diarahkanlah sama dokter sesuai kebutuhan kita, walau disarankan untuk semua kunjungan, sebaiknya by appointment. Saat itu dr. Sandra Widaty, spkk ga praktek. ya udah sih nanggung juga, akhirnya ke dr. xxxxxx (lupa namanya oii), yg pasti dia udah master di estetika kulit. Menuju lantai 5, tung...
Read more

klinik cempaka RSCM

Image
Resmi, per november 2010, gw jadi pasien klinik cempaka RSCM.. eits namanya emang buat kulit & kelamin, tapi gw konsul khusus buat muka yaaa.. Klinik cempaka masuk kategori swasta-nya RSCM, Dan.. resmi pulalah dr. Sandra Widaty, SpKK yang jadi dokter muka gw. Sekali konsul about 120-150 ribuan, diluar obat2an & tindakan. Tindakan di sini bisa aja chemical peeling yg bisa 300 ribuan, sedangkan obat2an misalnya pil, krim malam, sabun cuci muka, sama krim tabir surya.. Hmmm harusnya rajin yaa, tapi dasar gw.. seringan males or kelupaan pake krim malem.. hihihihihi..
Read more