Bikin Hidup Lebih Hidup..

Pernah dengar idiom, "jangan lupa bahagia"? Kata2 itu bukan sekedar ujaran asal-asalan loh, karena pada dasarnya setiap orang berhak untuk bahagia. Hati yang senang adalah obat dari segala penyakit.. Hormon2 yang terkait dengan perasan bahagia, senang, nyaman di antaranya sbb : ๐ Hormon Serotonin sering disebut kuncinya hormon kebahagiaan yang mempengaruhi mood kesenangan dan mencegah depresi ๐ Hormon Endorfin mengurangi dan bisa menghalangi rasa sakit dalam tubuh secara alamiah ๐ Hormon Dopamin memotivasi kita untuk bekerja keras mencapai suatu tujuan, sehingga kita bisa lebih fokus ๐ Hormon Oksitosin meningkatkan perasaan cinta dan kepercayaan terhadap seseorang Nah.. berikut tips menuju bahagia.. *cobain yuuk.. ๐ง 1 . Tertawa 2. Bersyukur 3. Mencintai 4. Tersenyum 5. Berlibur 6. Bersantai 7. Memberi 8....